Lezioni    per SpinBike o Bike Indoor

Vasta scelta tra oltre 100 lezioni mus. per le tue lezioni. In questa sezione troverai una vastità di lezioni per SpinBike o Bike Indoor della durata di circa un'ora (comprensive di stretching) con spiegazione della lezione e percorso tecnico da effettuare per seguire le varie tracce della lezione. Può essere spedita via internet (ADSL) o con backup su CD.

Preparazione atletica   

Tabelle di allenamento per una preparazione specifica del ciclismo. Come essere al top in 7 settimane. Provata e testata dal grande campione ARMSTRONG. (comprende tabella delle 7 settimane in formato excell e file pdf per gli esercizi specifici )

DIETE   

In questa sezione troverete tutto quello che vi puotrà servire per il vostro benessere e la vostra dieta personalizzata.  Proponiamo un e-book con 34 diete preconfezionate, diete personalizzate, tabella valori alimentari, consigli utili, software per la gestione della dieta a ZONA, documentazione, ricette ecc.

SOFTWARE  

In questa sezione troverete un KIT completo per istruttori di SpinBike o Bike Indoor, tutto il Software indispensabile per il vostro allenamento, per la costruzione di una lezione , per la gestione della vostra dieta (a zona o non) per il calcolo delle frequenze cardiache di lavoro e molto altro..